朝起きて、学校の支度しながらお母さんの愚痴聞いて、行きの電車で勉強して、学校行って授業受けて、帰りの電車でまた勉強して、家帰った後にお風呂とご飯済ませて、また勉強して… 毎日毎日疲れる。 お父さんが仕事の時間変わったのがきっかけで病んでて、そのストレスをお母さんにぶつけてるからお母さんも不安定なんだろうけど 私だって疲れてるんだから毎日お父さんの愚痴聞かせてくるのやめてほしい。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。日常の忙しさと、家庭の中で起きている負の感情の連鎖が、あなたに重くのしかかっているのですね。お母さんが抱えるストレスや不安は理解できますが、自分自身も心が疲れていることを無視してはいけません。自分の気持ちや状況をしっかりと見つめることは大切です。愚痴や不安を一緒に抱えることは、時に心に負担をかけます。自分の気持ちを大切にし、時には距離を持つことも必要かもしれません。例えば、勉強の合間にリフレッシュする時間を作ったり、自分が興味を持てることに対して時間を使ったりするのも良い方法です。あなたの頑張りはとても素晴らしいですが、まずは自分自身の心を労わる時間を持つことを忘れないでください。自分の感情にも耳を傾けて、大切にしてくださいね。
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