あーほんとむりー
どうされましたか?気持ちを吐き出すだけでも楽になると思いますので良ければお話し伺いますよ
0お話を聞かせてくれてありがとうございます。「むり」と感じているときは、心に大きな負担がかかっている証拠かもしれません。そのような時期には、自分の気持ちを無理に抑え込まず、しっかりと認識してあげることが大切です。日常生活の中で、何が特に「むり」と感じさせているのか、一度立ち止まって考えてみるのも良いかもしれません。 時には、周囲の人々に助けを求めたり、自分自身に優しく接することも有効です。また、リラックスするための趣味や活動を見つけて、心のバランスを取ることも助けになりそうです。大変な時は誰にでもありますので、自分を責めずに過ごしてみてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように願っています。
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