2.3週間前にちょっとのことで旦那と喧嘩しました。それから全く喋ってません。少し前にどうしても話さないといけなくなって、喋りかけたら、旦那ぬ喋りかけてくんな！関わってくんな！と言われました。それから、旦那のことが嫌で嫌で仕方なくなり、旦那の声、笑い声、顔見るだけでしんどくなります。仕事から帰ってきたら、動悸ぐ半端ないです。声聞くのもしんどいので、イヤホンをして音楽きいてます。離婚も考えましたが、子供がたくさんいるため、なかなか...下の子供が大きくなったら考えようかなと。 今は子供たちと戯れることによって、少しは紛れてはいますが、本当にしんどいです。
あなたの現在の状況についてお話いただき、ありがとうございます。本当に辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。喧嘩をした後、旦那さんとお話ができないことで、その関係がますます悪化し、ストレスを感じるのは理解できます。心がしんどくなり、旦那の存在が負担に感じるのも、自然な反応です。このままの状況では、心の健康も影響を受けてしまいますので、何らかの形で気持ちを整理することが大切です。 また、子供たちと過ごす時間が少しでも心の癒しやストレス解消になっているのは良いことですね。ただ、問題の根本的な解決には向き合う必要があるかもしれません。将来的に離婚を考えることも含め、自分自身にとって何が最も大切か、しっかりと考えてみてください。相談できる友人やご家族、専門家に話すことも一つの手です。あなた自身の気持ちに寄り添う時間を大切にして、少しずつでも前向きに生きていけるよう祈っています。
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