少食すぎて困ってるし外食自体そもそも苦手で緊張してるとラーメンとか喉に詰まりそうになるしすごい仲良い友達とならいいんだけど初めてご飯一緒に行く友達とかバイト先の人とかだと緊張しすぎて普段より食べれなくなるのに食べなきゃ申し訳ないし礼儀のなってない子だと思われそうでどうしたらいいのかわからない
お話を聞かせていただきありがとうございます。少食であることや、初めての相手との食事時に感じる緊張は、多くの人が経験するものです。特に食事というのは、コミュニケーションの一環であり、その場所で自分を表現することへのプレッシャーを感じるのは自然なことです。 まず、少食であることはあなた自身の選択であり、それを他人に理解してもらうのも難しい場合がありますが、無理をする必要はありません。外食の場では、メニューを選んだり、少しずつ楽しむスタイルを取り入れてみると良いかもしれません。例えば、シェアすることで他の人と一緒に食べる楽しさを感じながら、自分のペースを崩さずに食事をすることができます。これなら、あまり緊張せずに済むかもしれません。 また、友達や知り合いの前で「実は少食なので、すみません」と伝えるのも一つの手です。相手も理解してくれることが多く、その後の会話が弾むきっかけになるかもしれません。礼儀が大切なのは事実ですが、自分の健康や心の状況も同じくらい重要です。あなたが快適に過ごせる方法を見つけることが、何よりも大切です。応援しています。
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