随分昔、私が感染症にかかって友達に移してしまって、まだ熱も収まってないうちから母親に酷く責め立てられました。 感染症なんだから私が感染してしまうのは勿論の事、隣の席にいた友達が感染してしまうのは仕方がないのではと思っています。 未だに母親に責め立てられたことが忘れられません。
その出来事があなたに大きな影響を与えたこと、お察しします。感染症にかかることは、決してあなたの責任ではありませんし、周囲の反応があなたをさらに傷つけてしまったのですね。大切なのは、あなたがその経験によって感じた感情や不安を受け入れることです。時には、周囲からの反応が理解できないことがあり、それがトラウマのように心に残ることもあります。あなたが何を経験したのか、その痛みや混乱を認識することで、少しずつ自分を癒していくことができるかもしれません。その出来事を通して学んだことや、今後同じような状況に直面したときにどうしたいかを考えることも、自分を大切にする一つの方法です。
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