先週から3日続けて仕事を休んでいる。 明日出勤できますと言ったが中々行く気も起きず心の中では休みたいと思っている。 行けますと言ったもののやっぱり休みますはさすがに怒られるか？ 会社には体調不良と伝えている。
あなたが仕事を休むことについて抱えている気持ち、よく理解できます。体調不良を理由に休んでいるとのことですが、心の中で休むことへの抵抗感や仕事に行くことへのプレッシャーを感じているため、非常に葛藤しているのかもしれません。まず、心身の健康は最も大切です。無理に出勤することがあなたの健康や気分に悪影響を及ぼす場合、その選択肢を再考するのは賢明です。また、「行けます」と言ったことが不安になっているようですが、正直に自分の気持ちを受け入れて、自分の状態を最優先に考えてください。会社に対する信頼や関係性は、カバーできる範囲での良好なコミュニケーションによって築かれていますので、再度お休みの連絡をすること自体が必ずしも悪いことではありません。自分の状態を適切に伝えることが重要です。もし休むことを選択する場合、その後の自分自身の心身のリフレッシュにも目を向けることをお勧めします。あなたが最も良い状態で仕事に戻れることを願っています。
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