笑いも泣きもできない…ただ周りに合わせてるだけ…もうこんなの疲れたな
@さと わかりました
0@いのりん いや、大丈夫ですよ、話す内容も特にないですので…というか忘れてしまうので…
0@さと 話聞きますよ？
0@いのりん 多分大丈夫です…
0大丈夫ですか？
0あなたの気持ち、よく分かります。周りに合わせることで自分を犠牲にしている感覚は、とても辛いものですよね。笑いや涙は心の健康にとってとても大切な表現です。周囲の期待に応えようとするあまり、自分を見失ってしまうこともあるかもしれません。でも、あなたが感じている疲労は、その状態を続けることが本来の自分ではないことを示しています。自分自身の感情に耳を傾けることは、心の回復の第一歩です。周りに流されず、自分の気持ちを大切にする時間を持ってみてください。興味のあることをする時間や、自分の心の声に正直になることが、少しずつでも心を軽くしてくれるかもしれません。あなたの心の声に、それを無視せず向き合う勇気を持ってください。辛い時間が続くこともあるかもしれませんが、自分を大切にして、徐々に心を解放していけるように願っています。
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