夫に心療内科や精神科にかかってほしいのですが、どうやったら素直に行ってくれるのか悩んでいます。普段から物をよくなくす、言い間違いや勘違いが多い、すぐ怒るという症状があり、 これまでなんどもモラハラのような発言態度をされてきました。話合おうにも、こちらの言っている事が理解できていないようで、何を言っても謝るどころか…お前が全て正しいのか、俺はお前よりできた人間だとか、全部説明しないお前が悪い、言い方が悪い、などなど、なにかに理由をつけて、話がそれて話し合いにならず…生活していると全てのことでこちらのせいになります。 この時間にごはんを作るなんてとか 雪かきをしたらなんでするんだとか 片付けをしたらなんで勝手に片付けをするんだとか…予定を伝えてあってもカレンダーに書かれていない、書いてあっても俺に関係ない…とにかく思った事全てを、相手のおもいを考えたり汲み取ったりするまもなく、聞こえるように文句を言ってしまう、まわりの声も聞こえてなくて、状況を見て考えてっていう時間がなく、すぐにあれは？これは？どうゆうこと？と全て聞いてきて、一度説明しても覚えてなくて彼の頭に入っていません。会話するのがもう疲れてしまって…なにか言うと怒るし関わり方がわからず、彼自身も自分がどうゆうふうに見えているのか、思われているのかをわかっておらず… もう私の手には負えないです… 少しでも、私のせいにするのではなく、自分がどうゆう人間で相手を傷つけてしまってるんだっていうことを少しでも理解して、自分を制御できる方法を理解して学んでほしいので病院にいってほしいです。でもそんなこと言ったら俺が病気だって言いたいのかと怒ります。 どうしたらいいですかね
お話をお聞きし、あなたの抱える苦悩がとても深いことを感じました。夫さんとのコミュニケーションに多くのストレスと困難を抱えているのですね。あなたが望むように、彼が心療内科や精神科にかかることを促すのは大変難しいことでしょう。 まず、自分自身を守ることが重要です。夫さんとの関係があなたに与える影響について考えてください。あなたが悩んでいる状況では、無理に彼を変えようとすることが、さらに疲弊につながる可能性があります。夫さんが受け入れやすい環境を作ることが肝心です。 例えば、「最近、あなたが言っていたことについて思うことがあって…」という形で、彼を責めるのではなく、自分の思いを伝えるアプローチを試みてみてはいかがでしょうか。話しやすい雰囲気を作るために、気持ちを共有し、「一緒に考えたい」と提案することで、彼も少しずつ理解しやすくなるかもしれません。 また、彼が心療内科や精神科に行くことを直接言うのではなく、リラックスした状況で「こういうことを相談する場所があるみたいだよ」とか「専門家に話すと良いらしいよ」といったリスニングを提供する形で、彼が自ら考える機会を作るのも一つの方法です。最終的には、彼自身の意志で行動することが大切です。 あなた自身が心身共に健康であることが、夫さんとの関係にも良い影響を与えますので、自分を大切にする時間も忘れずに持ってください。あなたの心の平穏を祈っています。
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