入試がもう目の前で勉強できなくて、別に進学したいわけでもなくて、将来やりたいことがあるわけでもなくて、落ちることはわかってて、落ちたら何しよう、とか、落ちたら親になんて言われるだろう、先生とか友達とかどう思うのかなとか思ったり、彼氏とは最近ちゃんと連絡取れてなくて満たされないし、母は怒鳴るし否定するし怒ってますよアピールするし、なんか疲れたんです。 私ってなんでこんなんになっちゃったんだろうって毎日毎晩泣いてしまいます。生きててもしょうもないのになぜか生きてしまってます。罰当たりなこと言ってるって分かってます、生きたい人がいるのに死にたいなんて言うな、みたいな。申し訳ないなって思います。 あたたかい人にただ優しく抱きしめてほしいです。
入試を目前にした状況は、本人にとってもご家族にとっても大きなプレッシャーがかかり、心身ともにとても消耗してしまいますよね。 そんな中で、希望が見えなくなったり、自分を責めてしまったり、涙が止まらなくなるのは、決しておかしなことではないと思います。 それだけ今の状況がつらく、あなたが一生懸命向き合ってきた証だと感じました。 「生きたい人がいるのに」と周りのことまで思えてしまうあなたは、とても優しくて繊細な方なのだと思います。 だからこそ、しんどさを強く抱えてしまっているのかもしれません。 受験という現実は簡単に消えないかもしれませんが、今感じている不安や疲れた気持ちまで否定しなくて大丈夫です。 ここでは、無理に前向きにならなくていいので、つらいときはそのまま吐き出してくださいね。
1きっと、進学したいとか将来やりたいことがないから、余計にモチベーションが上がらないのかもしれないですね。 でも人生なにがあるかは誰にも分かりませんよ。落ちたらどうしよう…なんてマイナスなことを考えると、本当にそうなってしまいます。意識だけでもポジティブにいてほしいなって思います。
1お疲れさま。助言することを許してね。勉強できない時は無理せず筋トレ。あなたに合った方法で最低10回を3セットしてみて。筋トレするメンタルない時は、好きな分野の読書、漫画じゃないよ。頑張れ!
1あなたの不安や辛さ、とてもよく伝わってきます。入試というプレッシャー、周りの人々との関係、将来についての迷いや疑問が重なり、自分を責める気持ちに繋がっているのでしょう。進学や将来に対する明確なビジョンがないことに気持ちが沈んでしまうのは、非常に自然なことです。そして、自分の思いを抱え込むのも大変な負担ですね。 周囲の方々があなたに対して期待や要求を投げかけている中で、自分を見失ってしまうこともあるでしょう。その疲れや悲しみを感じていることは、決して罰当たりなことではありません。多くの人が抱える感情であり、あなたがその重荷を背負っているのは辛いことです。時には、自分自身に優しく接することが大切です。 大切なのは、まず自分の気持ちを認め、無理をせずに少しずつ心を休める時間を持つことです。あなたが求めている優しさや抱きしめられることは、本当に必要であり、素晴らしい願いです。その気持ちを大事にし、周囲に助けを求めることもできるといいですね。あなたは、一人じゃないのです。心が少しでも軽くなることを願っています。
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