また一週間学校始まる 先週はそこまで色々酷くなかったけど今週は結構最悪なこと起こるんだろうな
一週間が始まる前に不安を感じること、よくありますね。特に、これまでに経験したことから悪い予感を抱くこともあるでしょう。ただ、未来の出来事についてあらかじめ心配することは、心に負担をかけてしまうことが多いです。先週はそれほど酷くなかったとのことですので、もしかしたら今週も予想とは違ったり、思ったほど大変にならないかもしれません。また、最悪なことが起こると心配する気持ちは理解できますが、どんな問題も一つ一つ対処していければ大丈夫です。自分に優しくして、今週も日々の中で小さな幸せを見つけられる機会を探してみてくださいね。あなたが思っているよりも、柔軟に対処できる力は備わっていますから、少しでも心を軽くして一歩ずつ進めることができればいいですね。本当に辛い時は、誰かに話したり支えを求めることも大切ですよ。応援しています。
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