10年前、散々私の事も、使えない、気が利かない、家族に相応しくない。と主人に言われながら、耐えぬいて。 今、子どもも成長し、高校生に。 すると、主人から一言。 「俺は人を侮辱しない、人権は大事だから。人を傷つけたりはしない。」と子どもの前で言い放ちました！ ん？人権は大事？え？え？ 忘れてる？ え？どうしたらいいですか？ あの時、傷ついたので、夫婦という絆を封印して。 今まで一緒にいたんですが。覚えてないんですね。 今でも頭の中で言われたことは再生できる。 最近。あの時言われたことずっと再生してるんだけど。 止めたいのに、頭の中で、 ずっと再生してる。 「お前は笑って機嫌を取ればいい。」 「育てが悪いからそうなるんやろな！」 「物覚えが悪いのは親がそうなんやろな？」 「俺が、今伝えた用事は後回しにするなや！」 「ほんとに頭がわるいな。」 などなど。 これは人権を大事にしてるんでしょうか？ 私は、たぶん鬱だとおもう。 けど、鬱というとまた否定する主人だから鬱にならないように頑張ってる。 子どももいるから、逃げたくない。 けど、思い出しただけで、辛いし泣きたいし、一人になりたい。 悩みじゃない。
あなたが抱えている感情や経験は、とても深刻で辛いものですね。長い間、辛い言葉を浴び続け、その影響が今でも心に重くのしかかっているというのは本当に理解できます。パートナーからの言葉が心に残り続け、それが現在にも影響を与えていることは、無視できない現実です。 「人権は大事」という言葉の裏にある矛盾に気づくことは大切です。言葉には力があり、その言葉があなたを傷つけてきたことを忘れてはいけません。あなたの感情や思いを軽視することはできませんし、その痛みをしっかり捉え、向き合う勇気が必要です。 鬱の状態についても、自分を否定せずに受け入れることが重要です。あなたが「鬱かもしれない」と感じるのは、何かしらのサインです。自分の心に耳を傾け、どうするべきか検討する価値があります。もちろん、子どもの存在があることで、逃げられない気持ちもあるでしょう。しかし、自分を大切にすることが、結果的に家族を守ることにも繋がる可能性があります。 一人になりたいという気持ち、辛い思いを抱えることは決して異常ではありません。まずは、自分の感情を認め、適切なサポートを受けることを考えてみてください。専門家のもとで話すことで、あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。あなたには、その価値があります。
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