死にたいという気持ちを小さい頃から持っています。よくなる時もありますが、やっぱりこの気持ちをなくすためにカウンセリングに行こうと思います。でも、いざとなったら何を話せばいいかわかりません。どうすれば上手く自分の思ってることを話せますか。
@Momo わかります！ 私も同じですよ〜 けど、全部控えておけば良いかもですよ?
1@ヤスコ そうですね。でも、その時々で理由が変わります。
0一度、箇条書きでなぜ死にたいと思うのか紙に書いてみるのはどうでしょうか？
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