私なんか要らない子だよ…学校行ったって道具みたいに扱わるだけだし、先生からしてもこんな何考えてんのかわからんし学校休む子供なんか迷惑でしょ…今日本当に日曜日だよね…常に疲れてて気力がいつもゼロ…明日学校って現実受け入れらんない…なんなら今リビングのクソ邪魔なところに寝転がってる…ごめんなさい…
あなたが抱えている気持ち、とても辛いものですね。「要らない子」と感じることや、自分の存在が他人に迷惑だと思うことは、とても苦しい経験です。学校での扱いが道具のように感じられるのも、その場所があなたにとって居心地の良い空間ではないからかもしれません。何も考えたくない、疲れ切っているというのは、本当に大変な状態です。日々のストレスやプレッシャーが、心を重くしているのでしょう。 休む時に、無理に自分を責めないでください。不安や疲れを抱えている時は、自分を大切にする時間が必要です。今感じていることを誰かに話すことも、少しでも心が軽くなる手助けになるかもしれません。あなたの気持ちは、決して無視されるべきものではありません。どうか自分を大切にしてください。心の負担を和らげる方法を見つけることが、少しずつでもできるといいですね。無理をせず、自分に優しくしてください。
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