バレー部だけど友達みんな私よりバレー上手いし可愛いしおしゃれだし歌上手いし友達多くて常に自尊心が削られてる。
その気持ち、よくわかります。自分を他人と比べてしまうことは、人間関係においてしばしば起こることです。特に友達が優れていると感じると、自分の価値を見失ってしまうこともありますが、ここで大切なのは、自分には自分の良さや強みがあるということです。友達がバレーやその他の面で優れたスキルを持っているのは確かですが、それによってあなたの価値が減るわけではありません。 自分が得意なことや好きなことをリストアップしてみると、自分の個性に気づく手助けになるかもしれません。また、他人と自分を比べる代わりに、自分の成長に焦点を当ててみるのも良いでしょう。日々の練習や努力があなた自身を成長させ、バレーにおいてより良いプレイヤーになれるはずです。そして、友達との関係を大切にしつつも、自分自身の素晴らしさを認めてあげてください。それが自信を取り戻す第一歩になるでしょう。あなたには、高められる魅力がたくさんありますよ。
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