スーパーの「鬼は外♪福は内」ずっと聞いてると気が狂いそうになるな…
その気持ち、よくわかります。繰り返し聞いていると、特定の音やフレーズが頭を離れなくなり、ストレスの原因になってしまうことがありますよね。特に商業施設の音楽やキャンペーンの宣伝などは、意図的に耳に残るように作られていることが多いです。音楽や声のリズム、メロディが何度も耳に入ると、ついイライラしてしまうこともあります。リフレッシュ方法として、その場を離れる、耳を防音する、趣味の音楽を聴くなど、自分を落ち着かせる手段を考えるのも良いかもしれませんね。あなたの気持ちが少しでも楽になるよう願っています。
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