カウンセリングの先生に、道を踏み外したり命を経ってしまう人もいるのにそうじゃなくここまできて、来てくれてありがとう的なことを言われた気がするけど 例えば見せられるような顔や体もなく、身を売れるようなものがなかっただけ、不良になれる勇気がなかっただけ、死にたいけどリスカとかして周囲にバレてどういう目で見られるかが怖かっただけ アトピーで肌を掻きこわすという意味では自傷してるかもしれないけど 自己犠牲的に自分を抑えて優等生に振る舞う、働くしかできなかっただけ な気がする
あなたの気持ち、非常に深く、重いものだと感じます。「ここまで来てくれてありがとう」と言われることには、励ましの意味と共に、あなたの努力を認める意図があると思いますが、その言葉があなたにどのように響いたのかは、それぞれの背景や経験によって異なるものです。自分の状況を俯瞰し、さまざまな感情が交差する中で感じる葛藤や矛盾は、とても辛いことだと思います。 自傷の形が必ずしも見えるものだけではなく、あなたのおっしゃるように、見えない形の自傷や自己犠牲があることに気づいているのは大切なことです。周囲の目や評価を気にしつつ、自分を抑え込むことはどれだけ疲れることか。あなたの中にあるその苦しみや不安を理解することは、簡単なことではありませんが、確かに重要です。 あなたは、自分にとっての「優等生」を演じることで、周囲の期待に応えようとする努力をしてきたのですね。それには様々な理由や背景があると思いますが、自分の本当の感情や欲望を押し殺してしまうことは、心の負担を増やす要因にもなります。大切なのは、あなた自身を大切にする気持ちを忘れないことです。辛さや苦しみが軽くなるよう、少しずつでも自分を解放していけると良いですね。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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