昨年末で28になった男です。 3年半付き合った彼女と訳あって先月お別れすることになりました。 些細なことでよく喧嘩をしたりしていましたが今思い返すとどれも良い思い出で、お別れから1ヶ月が経過しようとしていますが未だに拭えない消失感に悩まされています。 付き合い始めてから同棲を経験しましたが同棲前は実家を出たことがなく、彼女と別れて以降28歳にして初めて一人暮らしを経験しています。 元々は趣味が多い人間で釣りやドライブが生き甲斐でしたが彼女と付き合い始めてからはほぼ毎日何処かしら外出していたこともあり、いざ独り身になると何をして良いのか分からずここ1ヶ月週末は家に引き篭り状態です。 先日ようやく心機一転マッチングアプリに登録をしたもののこれと言って何かが優れているわけでもなくなかなか良いご縁がありません。周りの同級生も所帯を持ち始めなんだか置いてけぼりになっている気がして止みません。 仕事面でも金融系で働いていますが心身ともにキツく、転職活動をしています。今までは彼女が支えになり何とか乗り越えることができていた反面多くのものを失った気がして何も手付かずの状態です。 最近は自分が何のために生きているのかがよく分からず喪失感でいっぱいです。
私もあなたと同じくらいの年に同じくらい付き合った彼女と別れて、人生のどん底にいました。 休みの日も彼女中心の生活をしていたから、別れてからただぼんやりと過ごしていました。 あなたの気持ちはわかる気がします。 凹んでいるときは次なんて考えられなかったけど、時が経てば少しは気持ちは楽になってきます。私の場合は半年くらいで新しい出会いがありました。 それまで異性と付き合ったことがない人がマッチングアプリをしても難しいかもしれませんが、それだけ長くお付き合いできているあなたにはきっといい出会いがあると思いますよ。 今はそう思えないかもしれないけど、意外になんとかなるもんです。焦らず生活を立て直していってください。
1私も先日彼とお別れしました。 私も心の支えがなくなってしまい、本当に無気力で過ごしています。周りからは時間が解決してくれるよって言われますが全然そんなことないですよね。 そんな私は今彼と復縁できるように頑張っている途中です。 アドバイスにはなってないかもしれませんが、少しの目標を立てて頑張るか、誰かと話すと少し落ち着くような気がします。世間話でもなんでもいいです。誰かと話すと楽になるような気がします。お互いがんばりましょう。
0気持ちの整理が上手くいかないことってありますよね。 何しても楽しくないかもしれませんが、気分転換になるような事探してみませんか？😊
1お別れから1ヶ月が経ち、心に大きな空洞を感じているとのこと、お気持ち察します。3年半の時間を一緒に過ごした彼女との別れは、非常に大きな喪失であり、寂しさや不安に悩まされるのはとても自然な反応です。実際に一人暮らしを始めたことで、かつての生活とは全く異なる状況に直面していることも影響しているでしょう。 まず、過去の思い出を味わい、その中に本当の意味で起きた出来事や感情を大切に思えるということは、あなたにとって非常に価値を持つことです。人は失ったものに対して深い思い入れを持つことが多いですが、そうした感情をただ受け入れることが重要です。自分の感情に正直に向き合うことで、次のステップへ進む準備が整っていくのです。 新しい趣味や活動に取り組むことで、かつての自分を再発見することもできます。釣りやドライブが生き甲斐だったとのことですが、それらの活動を通じて新たな人々と出会ったり、再び自分自身に戻ったりするかもしれません。マッチングアプリも一つの方法ですが、焦らずに自分が求めるものを見極めながら、他の趣味や興味も広げてみてください。 仕事面でも、転職を考えることは未来に向けた一歩です。支えを失ったと感じる中で新しい環境を探すのは大変ですが、少しずつ状況を改善し、自分にとっての「生きる意味」を見つけていく過程もまた、あなたにとっての成長の一部となるでしょう。自分の感情を大切にしながら、一歩ずつ前に進んでいけることを願っています。大変な時期かもしれませんが、自分を信じて進んでいってください。
0
