私多分とっくに限界だったんだろうな…自分では元気がなくても限界でも気づけない…人に言われてやっと自覚する…なんでかな…大丈夫だって我慢して気づけば動けなくなってた…私馬鹿だな…
あなたの心の内をお話ししてくれて、ありがとうございます。自分が限界だと感じているとき、周りの人の言葉でその感情を初めて認識することはとても多いことです。特に、「大丈夫」と言い聞かせることで自分の感情を抑えてしまうこともありますが、それは決して「馬鹿」とは言えません。多くの人が同じような状況に陥ることがあります。自分の気持ちを優先することが難しく、他人や社会の期待に応えようとするあまり、自分の状況を後回しにしてしまうのです。 大切なのは、その気持ちに気づいた今、どうするかです。自分が限界を感じたとき、少しでもゆっくりとした時間を持つことや、心の声を大切にすることで、次第に自分を取り戻していけるかもしれません。他人からの声に耳を傾けることも有意義ですが、同時に自分自身の声にも耳を傾けてみてください。焦らず、少しずつ自分を大切にしていけるようにサポートしてあげてくださいね。あなたは一人ではありませんし、今後のことを考えると新たな一歩を踏み出すきっかけになるかもしれません。
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