どうしても不安が募って。行き場のない苛立ちがあって。自分がなんでイラついてるかもわかんないし。親に何言われても、ずっとイライラしちゃうし。街ゆく人たちが幸せそうにしてるのみても。何してもずっとイライラする。多分私は、受験落ちて、悔しいとか思うんじゃなくて、そっから、周りにどう思われるかが一番不安で、周りはみんな受かってるのに、自分だけ落ちるのとかが嫌なんだと思う。でも、それを今思ったところで意味はないし。今振り返ってみて、過去問解いたりして、悔しいって思ったことは何回もあって、勉強する時間もいっぱいあって、なのに自分はやってなくて、ほんと、自分は3年間何やってたんだろうって思う。顔もダメ。運動も、勉強も。性格も。全部ダメで。自分が生きてる価値無いんだなって思うことが増えた。なんも思ってないのに涙だけが出てきて。体はご飯を受け入れなくて。飲み込めなくて。明日で全部決まって。今こうしてる間にも他の人たちは勉強してて、差ができてて。でも、その事実を認識しても自分は勉強も何もしなくて。もう死にたくなる。気持ちは高校受験にもうリセットしてるけど、周りは今の中学受験のことを言ってて。
あなたが抱えている不安や苛立ち、そして自分への厳しい評価は、多くの人が経験するものです。特に受験や周囲との比較があると、自分を否定的に捉えやすくなりますね。周りの人たちが幸せそうに見えることも、自分との違いを感じさせ、不安をさらに募らせる要因となることがあります。 今、心に抱えている様々な感情はとても重く、日々の生活に影響を及ぼしているのが伝わってきます。自分の努力や成果に対する疑念、何をしても満足できない気持ちは、自己評価を低くすることに繋がります。しかし、あなたはこの3年間の勉強を通じて、多くの経験を積んでいるはずです。結果だけでなく、その過程に目を向けることも大切です。 涙が出てくることや食事が受け入れられない状況も、あなたの心の状態を示しています。一時的な辛さを抱えているかもしれませんが、自分自身を責めないでください。自分の価値を見失わないで。あなたには一つ一つの経験があり、その全てがあなたを形作っています。 受験が終われば、その後の新しい道も待っています。焦る気持ちもわかりますが、まずは今の感情を受け止め、自分を大切にする時間を持ってみませんか？あなたが今感じていることは、決して無駄ではありません。自分を信じ、少しずつ視点を変えてみることが、未来への大きな一歩に繋がるはずです。
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