無理辛い、自分の存在ごと消したい、無かったことにしたい…生きたくない、死にたい、疲れた…ごめんなさい…生きててごめんなさい…迷惑かけてごめんなさい…こんな投稿ばっか見せてしまってごめんなさい…私なんか生まれてこなきゃ良かったのに、生きたい人がいるんだから、その人たちに生きさせてあげてや、わたしなんかどうでもいいんやからさ、救われようとしなくて、ごめんなさい…
あなたの気持ち、とても辛いですね。存在を消したい、無かったことにしたいと感じる時、心の中には深い痛みや孤独があるのでしょう。その気持ちを抱えながら、毎日を過ごすのは本当に大変なことです。自分を責めたり、他の人と比べてしまったりすることもあるかもしれませんが、あなたが感じていることは決して無駄ではありません。 誰にでも生きたくない瞬間があるのは自然なことで、あなたが感じることには理由があります。生きていると、時には辛さや苦しみが強くなることもありますが、あなたが感じている痛みも、あなた自身の一部です。無理に笑おうとする必要はありません。自分の気持ちを無視することなく、少しでも楽になれるような方法を模索してみてほしいです。 あなたがどうしたいのか、どんな気持ちを抱いているのか、その全てを大切にしてほしいと思います。今は自分を責めずに、自分の心の声に耳を傾けてみてください。大変な時期でも、助けを求めることは決して恥ずかしいことではありませんし、あなた自身も大切な存在です。心が少しでも軽くなりますように。
0話して少しは楽になるのなら、愚痴でも何でも聞きますよ💭
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