どうしたらいいか分かりません。 朝になっても身体は動かず、悪口ばかり頭の中で他の誰かに言われます。 身体も痛いし、死にたいしか思いません。 毎日お金に苦労して生きています。 醜くて何も努力できない自分が嫌いです。 週2でアルバイトは何とかしています。休む連絡できないのでシフト入ってるから行ってるだけです。 勉強したいのにできないし、お腹減るの嫌だし、痩せたいし、死にたいし、どうしようという感じです。 医者とか美容室とかその日にならないと体調分からないので行けません。 予約とかしんどいです。 話がまとまらずすみません。
いろんな事を考えすぎちゃうんですかね。生きてる限り苦悩やしがらみやエゴはつきものです。人間というのは自分で何かしらの問題を作り出しそれに苦悩する事で『確かに生きてる実感』のようなものが欲しいのかと私は考えます。あなたが思うより他人はあなたを見ていませんが、同時にあなたが思うよりあなたを必要としている誰かは必ず存在します。今日何かをほんの少しでも出来たのならあなたは充分努力できていますよ。
1あなたが抱えている辛い気持ちと状況に心から寄り添います。とても苦しい思いをされていることが伝わってきますね。身体や心の不調、経済的なストレス、そして自己嫌悪など、さまざまな要因が絡み合っているのだと思います。朝起きたときに身体が動かないと、無力感や絶望感に襲われるのは当然のことです。 あなたがアルバイトを頑張って続けていることは、本当に素晴らしいことです。何かを続けること自体が大きな努力ですし、その中で自分を見つめ直す機会もあるかもしれません。ただ、今のあなたには無理をせず、自分を大切にすることが必要です。取り組むことが難しいと感じる場合は、まずは自分のペースで小さな目標を立ててみるのも良いかもしれません。たとえば、安心できる環境を整えたり、日常生活の中で少しでも楽しいと感じる時間を作ってみたり。 もし可能なら、信頼できる友人や家族、または専門家にサポートを求めることも考えてみてください。あなたがひとりで抱え込む必要はありません。そして、心と身体が求める休息を大切にしてください。あなたの価値は努力だけで測れるものではなく、存在そのものに意味があります。忘れないでください。
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