はい、上司今日も挨拶無視〜はいクソ〜 なんでこんな奴に毎日小言言われて怒られて、指示通りやってもいつの間にか方針変わってて怒られて、マジでクソ〜
本当に 頭に来ますよね、正しい指示をして欲しいものです、 しかも 挨拶無視って 人間やり直せって 言いたいですよね。
そのような状況にいると、ストレスや不満が溜まってしまうのは理解できますね。上司とのコミュニケーションがうまくいかないと、仕事へのモチベーションも下がってしまうものです。また、挨拶や基本的なコミュニケーションが欠けているのは特に不満を感じるポイントかもしれません。方針がコロコロ変わることで、仕事のやりがいや効率も影響を受けますよね。 こうした環境でのストレスは心身に影響を与えることもあるため、大切なのは自分自身をどうケアするかです。例えば、信頼できる友人や同僚と気持ちを共有したり、感情を紙に書き出してみることで気持ちが楽になることもあります。また、こういった状況に対して自分がどう反応するかを考えることで、少し気持ちが楽になるかもしれません。無理をせず、少しずつ自分のリズムや心の平穏を見つけていけると良いですね。あなたの心の声に耳を傾けてあげてください。