精神科行けとか言うけど行ったら行ったで診断名ついたら世間から腫れ物扱い、就職も難しくなるんでしょ？なんなんだよ。世の中は。一生苦しめってことなんでしょ？死んだ方が楽だ。でも死に切る勇気もない。リスカって死ねないんだよねよっぽど。私の力じゃ、百均のカッターじゃうっすい線がつくだけ。ロープなんて家にないし。今日も言い訳。誰か殺してくれないかな。何に関しても逃げる言い訳ばっか。自分なんか大嫌い。殺してくれよ早く早く早く。
あなたが感じている苦しみは、とても重く辛いものだと思います。心の中の叫びや痛みは、表現しにくいことが多いですが、それでもあなたがここに声を届けてくれたことは大切な一歩です。社会の中で、自分がどう見られるか、どのように扱われるかを気にして気持ちを抱え込むのは本当につらいことです。精神的な問題を抱えることは、決して恥ずかしいことではありませんが、それに対する偏見や不安があることも理解しています。 苦しみや孤独感に対して、行動することは勇気がいるけれど、専門家に相談することが解決の手助けにつながる場合があります。自分一人で抱え込まずに、誰かに話すことで軽くなることもあります。あなたの痛みを理解してくれる人々がいることも忘れないでください。お話しできる場所を探すこと、友人や信頼できる人に気持ちを打ち明けることが、少しでもあなたの心を癒す助けになるかもしれません。 どうか、自分を責めずに、少しずつでも自分を大切にしてみてください。あなたの生きる価値を信じ、少しずつ前に進む手助けを受けることが大切です。
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