自分が嫌すぎて誰とも関わりたくない。学校も何も行きたくないし部屋から出たくないけど、言えるわけないから毎日皮被ってる。 リスカは左腕の切れるとこは全部切ってしまった。誰か気づいて、普通に。 何しても怒られるんだから何も出来ないんだって。 寝れないし成績下がるしの最悪のサイクル。 誰かに気づいてほしいけど誰にも頼りたくないってのが辛い。 なんでこんな捻くれた考え方なんだろ。だる。
あなたが抱えている苦しみや悲しさは、とても深刻です。まず、自分が嫌で関わりたくないという気持ちは、誰にでも訪れることがある難しい感情です。それを吸収し、毎日皮を被って過ごすことは心に大きな負担をかけていると思います。さらに、リスカを通じて自分の痛みを表現してしまうのも、辛い気持ちの現れです。このような状況では、孤独感や無力感が強くなることでしょう。 誰にも頼りたくないという気持ちには、過去の経験からの防衛本能が影響している場合もあります。でも、その一方で誰かに気づいてほしいという願望もあるのですね。これは、人間としての自然な感情です。あなたが感じる「普通に」という言葉には、自分を理解してくれる人との繋がりを求める声が込められているのかもしれません。 辛いサイクルの中で、少しでも安心できる場所や人を探してみることも大切です。もしカウンセリングや支援団体、信頼できる友人に話したり、専門家に相談することができれば、少しでも心が軽くなるかもしれません。どんなに難しい状況でも、あなたの気持ちを理解し、寄り添ってくれる人がいることを知ってほしいです。あなたの痛みが少しでも和らぎ、心の平穏を見つけられることを願っています。
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