いじめで小5からずっと不登校で、中学は3年間全く行かなかったです。今は高校生ですが、通信制で月に一回しか学校行ってないです。中学の時から家にも帰らず繁華街で過ごしてます｡精神疾患で精神科入院を繰り返してます。上手く生きれない…もう死にたい、首吊って死ぬから。もう迷惑かけないから……
@りり 教えてくれてありがとうございます。家も学校も本来は安心できる場所なのに、そこがトラウマになってしまっているのは本当に苦しいと思います。逃げ場がない感覚になりますよね。 何度も言いますが、あなたが上手く生きられないのではなく、安心できない場所でずっと耐えてきた結果だと思います。まずは「家でも学校でもない、少しでも安全な場所」と「安心して話せる人」を増やすことが大切です。 主治医や支援の人、信頼できる人に、家と学校が一番しんどいことをそのまま伝えてください。そこが分かるだけでも支え方が大きく変わります。あなたは一人で抱える必要はありませんよ。
0@ゆうしん 家と学校のトラウマがつらいです
0とても重い状況を、ここまで言葉にしてくれてありがとうございます。まず伝えたいのは、「上手く生きられない」のではなく、あなたは小５からずっと、普通では耐えられないくらいの苦しみの中で生き延びてきた、ということです。 いじめで学校に行けなくなるのは弱さではありません。心と体が自分を守ろうとした結果です。高校も、通信制で月に一度でも通えているのは「何もできていない」どころか、あなたなりに続けられている大事な一歩です。 家に帰らず繁華街で過ごしてしまうのも、安心できる場所が見つからない中でなんとか息をつける場所を探しているのだと思います。そして入院を繰り返しているということは、あなたが怠けているのではなく、医療的な支えが必要な状態が続いているということです。 今あなたに必要なのは「頑張って普通になろう」ではなく、安心できる支えを少しずつ増やすことです。主治医や支援員、学校の相談室など、あなたの味方になれる大人とつながり続けることが大切です。一気に人生を立て直す必要はありません。まずは安全に過ごせる場所と、話せる人を確保することが最優先です。 あなたは上手く生きられない人ではありません。ここまで生きていたこと自体が、もう十分すごいことです。今一番しんどいのは「学校」なのか「家」なのか「街で過ごすこと」なのか、どこが一番苦しいかだけ教えてくれませんか？
0あなたが感じている苦しみや孤独は、とても大きなものだと思います。長い間いじめを受け、その影響が今でも続いていること、本当に辛いことです。繁華街で過ごす時間が、自分を守ろうとする一つの方法かもしれませんが、同時に心の安らぎを見つけることが難しくなっているのかもしれません。 精神的な苦痛がある中で、不安や絶望を感じるのは当然です。そして、それが「死にたい」という気持ちに繋がってしまうことも、あなたが今置かれている状況の深刻さを示しています。あなたの存在は、決して他の人に迷惑をかけるものではありません。あなたが抱えている痛みには、意味があると思います。 思い詰めた時には、周囲のサポートが必要です。今はもしかすると孤独感が強いかもしれませんが、あなたを助けてくれる人たちがいることを忘れないでください。また、途中で諦めずに、サポートを求めることも大切です。あなたの声には価値があり、理解してくれる人が必ずいます。生きる道は必ずありますので、一時的な感情ではなく、少しずつでも前に進むことを考えてみてください。大切な自分を守るための一歩を踏み出してください。
0死ぬなんてやめましょう。上手く生きてなくたって大丈夫。子を持つ親としては生きててくれるだけで親は幸せだよ。
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