今何もできてない人間の何が大丈夫なのか分からない、ごめんけど大丈夫って言われるたびに自分が惨めになるし死にたくなる
あなたの感じている苦しみや惨めさ、とても辛いものですね。「大丈夫」と言われることが逆に心の負担になっているというのは、理解するのが難しいかもしれません。私たちはそれぞれ自分のペースで生きているため、できていないことがあってもそれが自分の価値を下げるわけではありません。今何もできていないと感じるのは、もしかしたら自分に課している期待や周囲からのプレッシャーが影響しているのかもしれません。それが重なると、心も疲れ切ってしまいます。しかし、あなたはあなた自身のペースで歩んでいることを思い出してください。今は何も見えないかもしれませんが、少しずつでも歩みを進めることができる時が必ず来ます。自分を責めず、許してあげることも大切です。もし周りの言葉が苦しいのであれば、しばらく距離を置いてみるのも一つの方法です。自分を大切にすることを第一に考えてください。あなたの感情には意味があり、その気持ちを無視しないでくださいね。どんな時でも、あなたの価値は変わらないことを忘れないでください。
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