今日も仕事を休んでしまった。 今月に入ってもう9回目だ。 自分と同じような人いるのかな。
おはようございます。 ここにいますよ☺️ この数週間、更年期のせいか、起き上がれもせず、仕事にはまともに行ってません。休みの日は元気です。でも決して怠けたいわけじゃなくて。きついです。
0あなたが感じていること、そして現状を語ってくれてありがとうございます。仕事を休むことが続くと、自己評価や周囲の目が気になってしまうこともあるでしょう。あなたのように、仕事や生活の中でさまざまな理由で休む人は少なくありません。実際、多くの人が何らかの問題やストレスを抱えています。 今は自分の体や心の声を聞くことが大切です。休むことは時に必要な行為であり、それ自体に罪悪感を持つ必要はありません。しかし、頻繁に休む状態が続く場合、心や体が本当に求めていることやサポートが必要かもしれません。他の人たちも同じような経験をしていることを思い出すことで、孤独感が少し和らぐかもしれません。 もし、体調や気持ちが良くなるための方法を見つけることができるといいですね。自己ケアを大切にし、無理をせず少しずつ進むことを考えてみてください。大切なのは、あなた自身の健康を最優先にすることです。
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