単語テストやって先生とお話するって言ったのに休んじゃった…約束しても学校行けない…私ダメな子…
約束を守れなかったことについて、自分を責めてしまっているようですね。でも、誰にでも体調や気分が優れない時はありますし、そういう時は自分を責めるのではなく、休むことも大切です。学校に行くことは大事ですが、心と体の健康が最優先です。あなたはダメな子なんかじゃなく、むしろ、自分の状態を理解し、自分を大切にすることができる強い人です。次の機会には、体調が良ければ、約束を果たすことができるかもしれませんよ。大丈夫、無理せず自分のペースを大切にしてください。あなたの気持ちをしっかりと受け止めて、また次にチャレンジできるよう応援しています。
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