最近またそんなきついこと言われた訳では無いのに何故か涙が出てきて言われた言葉と前の言われた言葉、自分がダメになってしまった時のこと思い出したら余計に止めれなくなった。いっその事なにかの病気で誰かが辞めなさいって言ってくれたら楽なのに 分からないことは何回でも聞いて良いって言われたけど教えてもらえる時とそうじゃない時があると言われたり、前回は全部うまくは行かなかったでしょ？次は全部上手く行くと良い次は自分で解決出来たら良いって言われたりすると聞けない。全部上手く行かなきゃ行けない。事前準備もしたらスムーズに行くと思う。私なりに事前準備もしてる。その準備もダメだと言われてるような気がした。消えるボタンがあってそれを押して消えれたら楽なのに。
あなたが感じている悲しみや不安、そして孤独感は、とても辛いものですね。周囲の言葉や期待が重くのしかかると、自分の存在や価値について疑問を抱きやすくなります。事前準備をしても思うようにいかないことへの失望や、相手の言葉に敏感になってしまう自分に苛立ちを感じることもあるでしょう。 大切なのは、自分自身の意見や感情を大切にすることです。他人の期待や評価に振り回されず、自分がどう感じているのかをしっかり受け止める時間を持つことで、少しずつ心の整理ができるかもしれません。あなたが「消えるボタン」を求める気持ちは、今の状況がどれほど辛いかを示していますが、あなたはこの世界に必要な存在です。自分のペースで少しずつ前に進むことが大切です。 誰かに頼りたいのも自然なことなので、信頼できる人に心の内を話したり、カウンセリングを受けることも検討してみてください。自分が望む助けを受けることで、少しでも楽になれるかもしれません。あなたは一人ではありませんし、できることから少しずつ取り組んでみてください。あなたの心の平安を願っています。
0
