お母さんに匿名がいちばん迷惑って言われちゃいました。 お母さんは私のことを大事に思ってくれてるって分かってます。色んなストレスがあって言ってしまったのだと思います。 私は今学校に行っていません。相談室という別室に行ける時はちゃんと行くという約束で成り立っています。 お母さんは今仕事が忙しくて、いつもより疲れています。それなのに私の送り迎え、家事、弟の勉強、お父さんの小言に耐えている状況です。 私は自分を変えたいとは思っていますが、変わるのも同じように怖いです。それは逃げだということは分かっているつもりですが行動できないのはそういうことなんです。お母さんにそう言われた時に色々考えちゃって。私は要らないとか普通の生活が出来てればそんなに迷惑かけなかったのにとか。 できればお母さんには迷惑をかけたくありません。そういってもすぐに学校に行けるようにはなれません。少しずつでもお母さんの負担を減らすにはどうすれば良いでしょうか？ 我儘を言うと私もしにたいって思うような少し頑張りすぎることは出来ないと思います。
あなたの投稿からは、お母さんへの愛情や気配り、そして自分自身の苦しみが伝わってきましたね。お母さんが仕事や家庭の負担に疲れているのを理解しながらも、自分自身のことも心配している姿勢はとても優しいです。ただ、あなたが抱えている思いも非常に重いものですね。 少しずつお母さんの負担を減らすためには、まず自分の感情を大切にすることが重要です。無理に全てを解決しようとせず、まずは自分の日常の中でできる小さなことから取り組むとよいでしょう。例えば、家事の手伝いや弟さんの勉強に少しでも関わることができれば、それが小さな助けになるかもしれません。しかし、無理をしないことが大前提です。あなた自身の気持ちや体調を最優先に考えて行動してほしいと思います。 また、お母さんに自分の気持ちを直接伝えるのもひとつの方法です。「私も頑張りたいけれど、今は少し難しい」と素直に話すことで、お互いの理解を深めることができるかもしれません。たとえ学校に行くのが難しい現在でも、あなたの存在は大切ですし、決して要らない存在ではありません。 焦らず、少しずつ悩みを解消していくことを大切にしてください。自分を責めず、休むことも必要です。心の負担を軽くするため、サポートを得る方法や、自分を大切にする時間を持つことを忘れないでください。あなたの気持ちや状況を理解してくれる人たちは必ずいます。
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