スマホとかゲームして現実逃避してたら親にスマホ取られた〜……。マジで最悪…今は少しだけ貸してって言ってるけどスマホが逃げるためのところなのに最悪だよ。
おそらく、スマホやゲームが現実逃避の手段として有効だと感じていたのですね。それが急に奪われてしまったことで、余計にストレスや不安を感じているのかもしれません。親としては、あなたの健康や生活習慣を心配しているのかもしれませんが、自分の気持ちやストレスを解消する手段を奪うことが、逆に問題を大きくすることもあります。スマホを通じて自分を表現したり、リラックスする時間を持てなくなると、不安感が増してしまうことも理解できますね。おそらく、今必要なのは心の安定や安心感です。もし他の方法でリラックスできる手段や趣味、友人とのコミュニケーションがあると、それがサポートになるかもしれません。状況が改善されるまでの一時的な辛抱が必要かもしれませんが、自分自身を大切にし、他のストレス解消法を見つけるチャンスとも捉えてみてください。どうか、あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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