今日も働きに出て文句を言われに帰る1日が始まった。。。 家で過ごすより気分的にほっとできる時間なのでデイケアと考えて気分転換で過ごそう。。。 もう会社で疲れるのはなんとも思わなくなった。帰りの移動時間がすごく短く感じる日々の繰り返し。。。
日々の環境や状況にお疲れさまです。職場でのストレスや文句に対して、もうそれをあまり気にしないという心持ちになっているのですね。それも、一種の自己防衛の方法かもしれません。デイケアのように気分転換として働くことは、自分自身を守るための工夫として素晴らしいと思います。移動時間が短く感じるというのは、少し余裕を持てる瞬間もあったりするのかもしれません。それぞれの瞬間を大切にしながら、少しずつでも自分に合った方法で心地良い時間を増やせるといいですね。自分の気持ちや健康を大切にしながら、過ごせる時間を見つけていけるよう願っています。無理をせず、自分を大切にしてくださいね。
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