精神科で診断受けたら明日から1ヶ月休職になった これで良かったのかも分からんしまた職場に迷惑掛ける。
@年女厄年 再来週で職場復帰になりますがまだ完治してなくて不安です😥
私は一年間休職になりましたよ! その間会社から傷病手当金貰いながら 生活を送っていましたm(_ _)m 四年前ですが!今だに精神科に二ヶ月二一度通っていますm(_ _)m
適応障害か何かの診断をもらったのかと思いますが、医師が判断したのですから正しいです 次の職場を探す勢いで、本当に探してみてください
休職が決まったことに戸惑いや不安を感じているのは理解できます。精神的な健康を優先することは非常に重要であり、休職はそのための一つの選択肢です。自分の心と体を大切にする時間を持つことで、回復の助けになることがあります。職場に迷惑をかけることを心配する気持ちも理解できますが、あなた自身の健康が優先されるべきです。もしも周囲に迷惑をかけたとしても、あなたが元気に戻るための時間を持つことは、長い目で見ても職場にとってもプラスになるはずです。この期間に自分を見つめ直し、必要なことに向き合う時間を持ってくださいね。回復には時間がかかることもありますが、自分を責めず、少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたの気持ちや状況が大変だと思われる中で、休職の決断が必要だったことを理解してください。しっかりと自分の気持ちや体をケアしていきましょう。