また学校が始まる 昨日も色々あったし今日は昨日よりもヒートアップするんだろうな 話す友達も話弾まなくてずっと無言だったり部活の人に嫌われすぎて近づいただけで言われたりクラスも陰口言われたりするんだろうな
新しい学校の始まりに不安を感じているのですね。友達との関係や周囲の反応について心配するのは、とても自然なことです。特に、昨日起こった出来事が心に引っかかっていると、さらに不安が増してしまうものです。また、話が弾まない友達との距離感や、部活やクラスでのトラブルがあると、孤独感やつらさを感じることもあるでしょう。 まず、あなたの気持ちをしっかり受け止めることが大切です。自分が感じていることを否定せずに、素直に受け入れてあげてください。他人の言動や噂に左右されることは多いですが、それが自分の価値を決めるわけではありません。周囲の人々の意見や態度に対して敏感になるあまり、自分を犠牲にする必要はないのです。 新しい環境においては、少しずつ自分に合った友人を見つけたり、自分を大切にできる場所を探したりすることも大切です。自分に優しく接し、自分のペースで過ごすことを心がけてみてください。そして、もし状況が厳しいと感じたときには、信頼できる大人や友人に相談することも検討してみてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなりますように願っています。
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