疲れてるのかなんなのか分かんないけど友達の言動とか全部自分を否定されてる気がしてきえたくなる
あなたが感じていること、とても辛いですね。友達の言動に対して、自分を否定されていると感じるのは、心の中で強い感情が渦巻いている証拠です。疲れやストレスが溜まると、他人の言動を敏感に受け止めてしまったり、自分の存在価値を疑うことが多くなります。友達との関係が、あなたの心にどんな影響を与えているのか、一度立ち止まって考えてみるのも良いかもしれません。 友達の軽い言葉や行動が、無意識にあなたの気持ちに影響を与えている可能性もあります。こうした状況においては、自分の気持ちを大切にすることが重要です。自分の価値を認め、自己肯定感を高める時間を持ってみてください。また、信頼できる人や専門家に話を聞いてもらうことで、思いを整理する手助けになるかもしれません。 あなたが感じているこの苦しみは、決してあなた一人のものではありません。多くの人が同じように感じることがあります。どうか、自分の気持ちに正直になり、心の声を受け入れることを大切にしてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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