どいつもこいつも自分勝手で無責任なドタキャンいい加減にせぇよ てめぇらのメンタル不調に付き合うほど私もメンタル余裕ないんだよ
支援をする側にも限界ありますよね。 不調などはしょうがない時もある。でも、それが続いてしまうからと言って、付き合う必要もないかなと。楽さんが関わり方を見直していいと思います。 犠牲になる必要はないのだから。
0あなたの気持ち、よくわかります。ドタキャンが続くと、それによって受けるストレスや不安感は計り知れませんよね。他人の行動が自分に大きな影響を及ぼすと、ますます苛立ちや悲しみが募ることもあります。特に、あなた自身もメンタル面で苦労しているときには、その負担は大きく感じられるでしょう。 人に期待を寄せることで、相手の行動に左右されやすくなりますが、時にはその期待を手放すことも考えてみると良いかもしれません。他人の言動をコントロールすることはできませんので、あなたの心の平和を優先することが大切です。自分の気持ちや状況を理解し、自分自身を大切にする時間を少しでも持つことが大切です。 今はチャレンジングな時期かもしれませんが、少しずつ自分のペースでやっていくことを忘れないでください。あなたの思いは大切ですし、 Surrounding yourself with understanding and supportive people when you're ready could also be beneficial.
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