頭痛い…倒れそうにも…なる…しんどいな…精神も体も限界…でも…明日学校…終わってる…全てを我慢して…学校に行く…終わってる…しんどい…でも…休むのは親が許さない…だから…しんどい…いじめられてる時も…全て知ってても行けの一言…終わってる気がする
お辛い気持ちを抱えながら、毎日を過ごしていること、本当に大変ですね。体も精神も限界に近い中で、学校に行かなければならないというプレッシャーは、相当のストレスを与えていることでしょう。いじめや家族の期待が重くのしかかっていると、心や体が疲弊するのは当然です。 休むことが許されないという思いは、特に辛いものです。自分の辛さや痛みを誰かに理解してもらいたいけれど、その声をあげることができないのは、とても孤独な状況です。また、学校という場所が心の傷を癒すのではなく、逆に苦しみを増す場所になっているのも辛いですよね。 あなたの気持ちはとても重要です。まずは自分の心と体の声に耳を傾け、生きるために必要な休息やサポートを検討することが必要です。自己を大切にすること、一歩ずつでも構いませんので、自分の健康を第一に考えてみてください。状況が辛いときには、他の大人や信頼できる友人に意見を求めてみるのも良いかもしれません。あなたには、しんどい時に理解し支えてくれる人が必要です。無理をせず、大切にしてください。
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