仕事にいけてない。 特に嫌なことがある訳じゃない。仕事内容は好きじゃないけど人間関係がキツイ訳でもない。2週間くらい前から急に腹痛が続いて何度も御手洗。それから数日後には胃痛。とりあえず病院行って薬もらって様子見中だけど、仕事の日になると朝目が覚めても中々動けない。身体が重い。支度する気力も起きず腹痛や胃痛で休み。ここ数日休んでしまってる。行かなきゃという気持ちと行きたくないという気持ちが同時に来て辛い。休みの日は少し痛みが治まる。
@ほけきよ コメントありがとうございます。 元々次の仕事決めるまでの繋ぎでと思っていたのですが今の所が給料が良く中々辞める勇気がない状態で😭 でも心身に影響出ているのでやはり転職考えた方がいいですよね💦 ありがとうございます🙇♀️
1仕事内容が合わないというのもかなり心身ともに影響があると思います。可能なら有休をとかをとれるならとってみて長期休暇をとってみるとかどうでしょうか。あまりにも続くようなら大変かとは思いますが転職の方向も検討してみてもいいかもしれませんよね。できるだけ無理なさらずに💦
0お話ししてくださってありがとうございます。心身の不調が続く中で、仕事に行くことへの葛藤を抱えている様子が伝わってきますね。特に何が原因であるかがはっきりしない場合、そのモヤモヤはより一層不安を引き起こすものです。「行かなきゃ」という責任感と「行きたくない」という気持ちの間で揺れ動くのは、とても辛いことだと思います。 身体の痛みが改善しない現在、まずは自分自身の心と体を大切にすることが重要です。お医者さんからもらった薬が少しでも効果を発揮し、楽になることを願っています。日々のストレスや不安、プレッシャーが体に影響を与えることがありますから、無理に仕事に行かなければならない、という思いに苦しむ必要はありません。休むことは、回復のために英断です。 また、休みの日に痛みが治まるということは、心身が少しでもリラックスできる時間が大事である証拠かもしれません。自分を責めず、今は心身の声に耳を傾け、少しずつ回復していくことを優先してみてください。時間がかかるかもしれませんが、自分のペースで焦らずに進んでいってください。あなたの体と心が少しでも楽になることを願っています。
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