大嫌いな旦那を好きだという息子に腹が立ってしまう。休みの日別行動したいのにパパも一緒にとか言うから…結局ずっと一緒！今日は息子を無視してしまった…ごめん…でもイライラ 無限ループ
あなたの気持ち、よくわかります。家族の関係は時に複雑で、自分自身の感情が他者によって影響を受けることも少なくありません。特に、嫌な思いを抱えている相手と、息子が親しさを感じているのを見ると、葛藤が生まれるのは自然なことです。あなたが「休みの日に別行動したい」と思うのも、自分自身の時間や空間を大切にしたいという願いからでしょう。 しかし、それと同時に息子の気持ちも大切にしたいという思いがあることも感じます。無視してしまった後に「ごめん」と思う気持ちも、あなたが愛情深い方だからこそでしょう。感情を押し殺すのは辛いものですが、イライラを無限ループで繰り返すのは心に良くありません。まずは自分の気持ちを整理し、少しでも自分が心地よい時間を持つ方法を探してみてください。息子との関係も大切にしつつ、自分自身回復する時間を確保することが、今後のストレスを軽減する一歩になるかもしれません。あなた自身が穏やかでいることで、息子にも良い影響を与えられると思います。まずは無理せず、自分を労わることから始めてみましょう。
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