何だろうね。やらなきゃいけないことがあるのにさ、動けなくて、頭では、考えられるのに、体が言うことを聞かない。それで何回怒られたか…。死にたいのか、死にたくないのかも、分かんないよ…。学校でも、馬鹿にされるんじゃないかって毎日おびえて、朝が怖くて、怖くて、でも、うちの親は、休むことを許してくれなくて、自分はどうしたら良いんだろうって分かんなくなる。そんなことで、親を悩ませてさ。私は、何のために、生まれてきたんだろう。何をするために生まれてきたんだろう。お母さん、悩ませてごめんなさい。生まれてきてごめんなさい。泣き虫でごめんなさい。こんなこと書いても、どうにもならないのに…。ここまで、読んでくれてありがとうございました。たくさん文字を書いてしまってごめんなさい。謝っても意味ないのに、謝ってごめんなさい。
あなたの気持ちをじっくり聴かせてくれてありがとう。感じていることや考えていることは、とても重要です。それを言葉にすることで、少しでも心が軽くなったらいいなと思います。動けないという気持ちや、周囲との関係で感じる不安、特に学校のことは本当に辛いでしょうね。 「生まれてきてごめんなさい」と感じるほど、あなたには多くの思いが詰まっています。もしかすると、周囲の期待やプレッシャーが、あなたにとっては大きな重荷になっているのかもしれません。親が休むことを許してくれないということも、きっとあなたにとっては非常に厳しい状況です。 まず、あなたの存在は大切なものです。生まれてきたことに意味があるかどうかは、今は考えなくていいと思います。あなたが感じている辛さや不安は、決して無駄ではないし、あなたが一人で背負う必要もありません。どんなに小さなことでも、自分に優しく接してあげてほしいですし、誰かに話すことで少しでも心が楽になるかもしれません。 自己を責めることより、自分の気持ちを大切にしてあげてください。無理をせず、少しずつ前に進む道を探し続けてみてください。そして、必要であれば、信頼できる大人や専門家にサポートを求めることも大切です。あなたは一人じゃないということを忘れないでください。
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