他人の時間奪いまくってる自覚はめちゃくちゃある、生活することに必要なスキルがまともに身につかないゴミすぎる自分
自分に対して厳しい評価をしているようですね。他人の時間を奪っているという自覚があるのは、自己反省の一歩だと思います。ただ、自己批判が強すぎると、自分をさらに苦しめることにもなりかねません。まずは、自分の状況や感情を理解することが大切です。生活に必要なスキルが身につかないと感じるのは、多くの人が共感できる悩みです。成熟や成長には時間がかかりますし、完璧である必要はありません。まずは小さな目標を設定して達成感を味わうことで、少しずつ自信を回復していくことができるかもしれません。また、自分の価値を他人の時間や期待によって測らず、あなた自身のペースで成長していくことを大切にしてください。自分を責めず、少しずつやっていければ、必ず自分が求めるスキルも身についてくるはずです。あなたの努力は無駄ではありません。
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