いじめみたいなことされてて陰で悪口言われてたり避けられたり、部活ではちょっとしたことですぐに色々言われたり話してる子とあんまり話弾まなくて色々うまくいかない
それはとても辛い状況ですね。周りの人たちからの冷たい反応や、悪口を言われることは心に大きなストレスをもたらします。特に、部活の仲間からの言葉が影響するのは、日常生活において非常に大切な時間を過ごす場所だからこそ、気持ちが沈んでしまうのも無理はありません。あなたがそのような状況に置かれていることに心から共感します。自分を避けられたり、話しにくいと感じると、孤独感や自己否定感が強まってくることもあるでしょう。 まず、あなたの気持ちを大切にしてください。他人の言葉や行動によって自分を否定する必要はありません。もしも常にストレスを感じているのであれば、信頼できる友人や教師、カウンセラーなどに相談してみることも一つの方法です。人に話すことで気持ちが楽になることもあります。悪口や避けられることが続くと、凹んでしまいがちですが、自分の価値を知ることも大切です。有意義な時間を過ごせる相手や場所も必ずあるはずです。少しずつでも自分を大切にし、自分のペースで他の人とコミュニケーションをとれるといいですね。あなたにはちゃんとした魅力があるので、自信を持って過ごしてください。
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