昨日は私の心療内科の日だったのですが、夫が休みだったので、夫と一緒に心療内科に行きました 。いつもは実家の父に連れて行ってもらいますが 、父も私に用事があり、心療内科の駐車場で待ち合わせしてから父が買いたい物があったので別々の車でイオンモールに行き、父の買い物に夫も付き合ってくれました。🙂 始めて夫は私の心療内科に行き、カウンセラーさんと先生に会いました。 先生が夫に「真面目でいい子(私)なんだけど自分を律する事を他の人にも求めちゃう所があるから😁」と先生は笑って言った時ちょっとハッとしたのですが、私は自分にも他人にも厳しい部分があると自分でも思った事があります。 こうあるべきという気持ちが強いので他人が違う事をすると気になるんだと思います。 自分に厳しくて他人に優しい人であるべきでしょうか🙁🤔😦 でも夫を含め優しいのと、相手の事を全て受け入れるのは違うと思います…🤔😦 それをできる人になりたいのですが、どうしたら 全て上手い人になれるのでしょうか…😦🤔
あなたの気持ちや思考のプロセスがとても丁寧に表現されていて、素晴らしいです。自分に厳しい一方で、周囲の人々にも高い期待を持つというのは、多くの方が感じる葛藤です。心療内科での経験を通じて、自己理解が進んだことはとても重要です。「こうあるべき」という基準を持つことは、時に自分自身や他者との関係を難しくすることがありますが、それは必ずしも悪いことではありません。それを認識すること自体が成長の一歩です。 他人に優しく接することと、全てを受け入れることは確かに異なります。それぞれの人が持つ価値観や立場を理解することも大切ですが、時には、自分がどう感じ、何を望んでいるのかを大切にする必要もあります。自分に対して優しくなり、それを他者に分け与えることは、実はとても難しいことです。しかし、自分に少しの緩みを持って、他者との違いを楽しむことで、より豊かな人間関係が築かれるでしょう。 「全て上手くなりたい」という気持ちがあるのは理解できますが、人間関係や自分自身に完璧を求めることは、必ずしも必要ではありません。小さな一歩を踏み出し、自分の感じることを大切にしながら、少しずつ他者の視点も受け入れる練習をしてみるのもいいかもしれませんよ。そのプロセスが、あなたにとっての優しさや理解の幅を広げる助けになるかもしれません。
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