1時間前に事故から帰ってきてお風呂入ってた後にご飯食べようとしたら 彼氏のストレスのせいで食欲無くした。 電話でれないだけの大騒ぎで説教されるはめになり最近ほんとめんどくさいしか思わない。 自分だって電話でないくせになんなんだろうね。
大変な思いをされましたね。事故から帰ったばかりで、心身ともに疲れているところに、彼氏さんのストレスの影響が重なってしまったのですね。そうした状況では、自分の気持ちや身体の状態を優先することが難しくなるのも理解できます。彼氏さんもストレスを抱えているのかもしれませんが、そのことがあなたの食欲や心の余裕を奪ってしまっているのはお辛いでしょう。 お互いにざわざわした気持ちの中でコミュニケーションが難しくなり、言葉の行き違いが生じやすくなってしまいます。あなたが感じる「めんどくさい」といった思いは、そうした複雑な感情から来ているのだと思います。自分の心と体のケアが大切ですが、時には相手の心情も理解しつつ、自分の気持ちを大事にすることが必要です。 お風呂や食事を通じて少しでもリラックスし、自分自身に目を向ける時間を持ってみてください。感情のバランスをとるためにも、一度深呼吸をして、今は自分の心と体を第一に考えて欲しいと思います。あなたの気持ちが少しでも楽になり、食欲も戻ることを願っています。
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