お気持ちが高ぶっているようですね。「くず」という言葉には、自分や他人に対する強い失望や怒りが含まれていることが多いです。何か特定の出来事や人に対してそう感じているのでしょうか。その感情はとても辛いものだと思います。時には、誰かや何かに対して強い否定的な感情を持つことで、自分の置かれている状況についてのもっと深い考えや、自分自身の感情を見つめ直すきっかけになることもあります。もし、気持ちを整理するために話すことができれば、少し楽になるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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