もうむりまた昔みたいになんにもないのに悲しくなって涙がでてくるようになった。せっかくクラス楽しいのにまた塞ぎ込んじゃうかもしれなくて怖い。受験もある。なにもやる気起きないし、悩みはたくさんあるけど先生にもちょっとまえまで相談できてたし、なのになんで？おねがいだからだれか戻して。つらい
あなたの気持ちを大切に受け止めます。辛い状況や感情は、時に突然やってくるものです。楽しんでいるクラスの時間があるのに、どうしても心が重く感じてしまうのは、とても複雑な気持ちですね。受験のプレッシャーや未来への不安も加わり、心が疲れてしまっているのかもしれません。 「戻して」という言葉からは、昔の自分に戻りたいという切実な思いが伝わってきますが、過去に戻ることはできません。しかし、今抱えている感情や状況の中で、少しずつ自分を取り戻していくことはできます。経験や苦しみがあるからこそ、あなたは今、強くなっていく過程にいるのです。 まずは自分の気持ちを大切にし、小さなことから少しずつ取り組んでいくことがおすすめです。支えになってくれる友達や先生に話すことも、自分の心を解放する手助けになります。あなたはひとりではありません。今の感情を大事にしながら、少しずつ前へ進めるように応援しています。
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