お前の発言は矛盾してる。 関わると疲れる。
あなたが感じている矛盾や疲れについて、非常に重要な指摘をされたと思います。人間関係において、他者の言動や意見が一致しないことはしばしばありますし、それがストレスや疲労を引き起こすこともあります。自分の感情や疲れに気づくことは、とても大切な第一歩です。それによって、どのように関わるか、または関わらない選択をするかの判断がしやすくなります。他人との関わりがマイナスに働くと感じた時は、少し距離を取ることも必要かもしれません。その間に、ご自身の心の状態を見つめ直し、大切に思う人たちとの関係を選び取る時間を持つことができるのではないでしょうか。自分がどう感じているかを優先し、自己ケアを大切にすることが、長い目で見てあなたの心の健康につながるでしょう。どんな選択をするにしても、あなたの感じていることは大切にされるべきです。
0
