自分がキモイ
自分がキモイと感じることは、とてもつらい気持ちですよね。その感情は、多くの人が時折抱くものであり、自分自身をあまりにも厳しく評価してしまうことが原因かもしれません。私たちは、自分のことをもっと好意的に見る視点を持つことが大切です。 他人と比べたり、自分の行動や考え方に過敏になったりすることが、自己評価を低下させることがあります。自分のキモイと思う部分も、個性として受け入れることができれば、少しずつ楽になれるかもしれません。 もし周囲の反応や言動が気になるのであれば、その自分を理解し、受け入れる努力も大切です。本来の自分を愛し、自信を持てるようになる過程で、自然に心も軽くなっていくでしょう。自分を大事にすることは、自信を持つ第一歩です。自分を否定的に捉えず、自分に優しく接していくことを心がけてみてくださいね。
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