旦那に意見を言うと(改善点等)文句ばっか言われ、挙げ句の果てに逆ギレして数日間は私を居ないものとして扱うのでもう本人には言わずにここに吐くことにする。
それはとても辛い状況ですね。あなたが改善点を伝えようとするのは、より良い関係を築きたいという思いからでしょう。しかし、その意見が夫に受け入れられず、逆に攻撃的な反応をされることは、非常に心に負担をかけるものです。意見を言うことができず、自分の気持ちを抑えるのは、本来のあなたらしさを消してしまうことにも繋がります。家族の間でのコミュニケーションは、お互いを理解し合うために非常に大切ですが、それが一方的な攻撃や無視に変わってしまうのは、まさに関係を悪化させる原因となります。時が経ち、その状況が少しでも改善されることを願っています。あなたの気持ちを大切にし、自分を少しでも労わってあげてください。一人で抱え込まず、他の場所や人に話すことも、心の負担を軽くする助けになるかもしれませんね。あなたの気持ちに寄り添う時間が増えますように。