なぜ自分を不幸にしたり、心を破壊する様な選択ばかりしてきてしまったんだろう…😢なぜ自分を優先する大事にする事に罪悪感を感じていいてきたんだろう…。それがダメってやっと気づけたけど、30歳になってしまった😢
あなたが感じている不幸や罪悪感は、とても深い部分に根ざしていると思います。多くの人が、自分を大切にすることに抵抗を感じることがありますが、それは周囲の期待や価値観、過去の経験から来ることが多いです。特に、自己犠牲や他者優先の考え方が染みついていると、自分を後回しにすることが当たり前になってしまうことがあります。 30歳というのは人生の中で一つの節目でもあります。これまでの考え方や行動パターンに気づけた今、変化を起こすチャンスです。そして、自分自身を優先することに罪悪感を感じることは、実は育てられてきた価値観の影響が大きいのかもしれません。自分を大切にすることは、他人を大切にすることにもつながります。自己愛を育てることは、他者と健全な関係を築くための基本とも言えます。 今後は、自分を大事にするための小さなステップを少しずつ踏んでみてください。無理なく、少しずつ自分の大切さを実感できるようになれることを願っています。あなたには自分を幸せにする権利があるので、その感情を大切にして進んでいってくださいね。
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